應該是自蛙式之後,最有心得的游泳練習了。
正式面對自由式換氣不順的問題!!
依稀記起二年前游泳沒繼續下去就是因為換氣問題….
索性集中學習蛙式,回憶起學習的歷程,一開始連蛙手、腳都配不起來,
由腳夾不到水,到踢二次腳才有辦法抬一次頭,
雖時常出現「為什麼這麼辛苦來被水淹」的念頭,
但感謝有同事亮亮的陪伴,下水就對啦!!
還好有暑假臨近的松山國小有開放泳池,又因開放到19:30,
讓泳客大大減少,有了寬廣的水道+乾淨的水,我更有動力了!!
經過持續的修正,用手帶動腳,最後克服不時會偷踢一下的腳,
三個月過去,總算有個像樣的蛙式,也能不碰地的游完50公尺。
50公尺,說來好笑,別忘了泳渡日月潭可是3.3公里呀!!
雖然最後還是都靠在浮標上踢水…但我的主要目地達成了!!
「活著上岸」,哭泣….
上週,趁著天氣還沒變冷下水自主練習,
光說不練假法戲,有些事是要親身領會的!!
看著其他人的動作,如何自由式長泳?
原來…..原來…..
因為狂踢水,導致氧氣消耗太多而有快致息的感覺,
改成滑手後踢個二下,咦!!變順了說…..
道理這麼簡單,說破不值錢…XD
接下來就是調TEMPO囉!! (握拳)
雖然泳游課也只剩三堂了…
我的蛙式
由於自由式的換氣一直不順,為了游的遠,我把腦筋動到蛙式上,
蛙式是正面換氣,離水的時間也長,剩下就是體力問題!!
只不過我的蛙手和蛙腳分開都OK,但合起來就是不順,
做了手就忘了腳,做了腳就忘了手,
還有7月份松山國小游泳池有開放,因只開放到19:30
所以人很少,加上很便宜,只要60元,我幾乎天天報到.
由先踢腳再划手->划一次手需要踢二次腳->用手帶動腳->手腳能很順的延伸保持滑行
現在回想起,真是好長的一段路呀!!
之後要加強的就是蛙腳的踩水效率和蛙手縮胳膊
加油!!
2012年10月
2012/10至今已快二年了…
好想去日本呀!!
我的痛苦,別人的幸福
就在她表明只想和我做好朋友之後,我思考著未來的路應如何進行…
簡單說就是表白失敗後…該怎麼辦?
用「怕成為男女朋友之後分手就連朋友都當不成了」作為理由,跟直接拒絕是差不多的…
也註定連朋友都當不成了….
之後一次的邀約,我只得到了馬虎眼的一句….「嗯…」
在這場遊戲中我已沒了決定權,只能自以為是的給這段感情做了ENDING
不管如何,保持距離對你我都好
但沒想到我這個痛苦的經歷卻可助人成就一段良綠….(應該會有福報吧….XD)
就在最近,JC新認識的男性朋友COCO向她表白了,
原本JC還不打算回覆,不知為何,在那個MOMENT,JC想到了我和她的事….
「明明就已經那麼好了,為什麼還要拒絕,這女生怎麼那麼壞」JC的一念之間,
就同意和COCO交往…
「你真的覺得我合適嗎? 你認識真的我嗎?」JC對COCO提出疑惑
(應該是所有女生都愛問這鬼打牆的問題)
“人因誤會而結合,因認識而分離….”
我給了這一個答案
愛護這段感情,不想受到傷害,逃避不是最好的方法.
我期望能找到一個能一同面對、一同經營下去伴侶
面對它、接受它、處理它、放下它
男女朋友只是一個階段,若連這步都踏不出去,
就別提結婚、生小孩等更麻煩的事了…..
SVN教學
- Subversion(SVN)概念與工具介紹
http://www.cc.ntu.edu.tw/chinese/epaper/0020/20120320_2002.html
關於branches,trunk,tags
- 講解 Subversion 分支與合併:以 TortoiseSVN 為例
http://blog.miniasp.com/post/2010/01/29/Subversion-Branches-and-Merging-using-TortoiseSVN.aspx
- SVN: 常用管理分支(Branching)方式
http://cwlin0416.wordpress.com/2011/03/31/svn-%E5%B8%B8%E7%94%A8%E7%AE%A1%E7%90%86%E5%88%86%E6%94%AFbranching%E6%96%B9%E5%BC%8F/
- [程式設計] SVN 如何建立一個 branch
http://mqjing.blogspot.tw/2008/04/svn-branch.html
簡單說明如下:
trunk: 放置當前程式開發進度,可能是非穩定版本;
tags: 放置穩定版本的資料;
branches: 準備發佈的版本,但有 bug 待修,修訂完畢後可以 merge 到先前版本。
[分享] 如何走出失戀的三個階段?
https://www.ptt.cc/bbs/Boy-Girl/M.1405397723.A.924.html
好的對象從來就不是用「追求」的,而是用「吸引」的, 唯有兩個人在相對的一個天平上,彼此產生吸引力,才會有機會在一起
吃最久的婚宴
https://www.ptt.cc/bbs/Anti-ramp/M.1285801086.A.4BD.html
看完心有戚戚焉,分享個十多年前的往事!!
那年剛出社會,參加了某黃同學的婚宴,辦在市政府附近有名的鬧鬼5星級酒店,
想說別失禮,特別準備了3000元的大紅包…
這對只領26K的我來說已是筆大支出了.
沒想到,沒想到…
這婚宴吃了4個小時吃不飽…一點都不誇張
雖知心靈課程是其家業,沒料居會如此置入行銷,
(心想,果然是未來的教主)
大多數的時間都由各分駝心得分享、呼口號,
再加上串場活動,極像造勢大會….
天呀!! 我只是來吃個飯的,快上菜吧!!
是刻意安排? 上菜極慢,等等等….等到吃不飽
(之後一群人自行續攤)
菜色嘛!! 就別提了,是吃裝潢的.
往後再有同學的婚宴,我總會提到此事…
應該…應該會被我一直…一直地唸到老…
減重之官方說法
說到我為什麼要減肥….除為了健康(無誤),
在這裡分享同事A的故事,必會心有戚戚焉.
沒錯,就是強者我同事,不要再問是不是我了.
某次廠商的女性業務來公司拜訪,和同事B Social了起來,
結了婚的男人最會的就是出一張嘴(嗯…別對號入座),
於是就開始了,妳單身喔!! 要不要幫你介紹之類的對話,
剛好聽到以下對話.
業務回:「若有好男生要幫我介紹呀!!」
同事B說:「可惜部門只剩同事A單身了」
業務回:「他喔!! 那可能要先去減個肥才有機會.」
我心裡的OS,天呀!!她還真敢講,
同事A的座位就在一旁,想必是明明白白+完完全全的聽到,
沒看到他的表情,但若是我就算開玩笑也鐵定大受打擊.
感同深受!!
那位同事A目前流亡海外,不知是否和此事有關….XD
游泳二三事
本人生性怕水,雖在二年前學過游泳,但沒多久就偷懶了.
可是近二個月卻克服心魔的瘋狂泡在水裡,原因有三:
一是已答應參加8月底的泳渡日月潭,錢都繳了,只能硬著頭皮練習(愛面子一族)
二是希望未來可以帶著自己的小朋友去泳池玩水(想像中~)
三是有同伴真的比較有動力(感謝蘇亮亮)
PS1.踢蛙腳的意外的好處是讓我屁屁變小了,而且也知道我的小腿是兇器….哈哈!!
PS2.一開始是怕沉下去,但現在想沉下去還不容易