終於到了假日…,而且是可以全心休息的假日…,得來不易!!
幾個星期天天加班,做的都是些沒什麼進度,但很難做完的工作,充滿著無力感…
可能是因為年紀大了!! 會有疲累的感覺,火氣大,肝不好,痘痘也都冒了出來…
連身体都冒出了警訊.
連身体都冒出了警訊.
而作息的不正常,更是身体健康的殺手,
像我晚餐的時間就變成了10點以後,身体很容易變胖的,
想當初我會胖到85公斤,就是常吃油炸食物(那時常和同事吃肯德雞),
再加上做息不正常造成的!! 不得不引以為鑑.
像我晚餐的時間就變成了10點以後,身体很容易變胖的,
想當初我會胖到85公斤,就是常吃油炸食物(那時常和同事吃肯德雞),
再加上做息不正常造成的!! 不得不引以為鑑.
「我不能再讓自己胖回去了!!」
所以就算是我再忙,我還是會跑步,
只是時間由原本的9~10點,變成11~12點…
老實說這麼晚跑步,還真是怪恐怖的!!
做著做著,看著解決不完的問題,常有不如歸去的感覺,
「我何必做的那麼辛苦,學別人裝天天,就可以正常上下班啦!!」
但我畢竟不是這種人,看到難題就會想去解決,就算那是在我能力之外的事…..
在有些人看來這就叫做"不自量力"吧!!
「我一定會撐到專案結束」我這麼對同事說.
加油，適度休息是必要的。
今天聽了之前同事說他離職的事,覺得很多事情真的都是自己造成的呀!!「施主,這問題的答案要問你自己」~~出自食神